Виктор МЕСТЕЧКО,
врач-психотерапевт:
Совет 1. Пока муж находит-
ся в командировке, общайтесь
с ним как можно чаще, чтобы
не было ощущения длитель-
ной разлуки. Используйте все
способы связи: мобильный
телефон, письма, скайп, элек-
тронную почту. Знаю пары,
которые, по возможности, об-
щаются ежедневно.
Совет 2. В отпуске прово-
дите вместе как можно боль-
ше времени, ездите отдыхать
всей семьей, вместе занимай-
тесь домашними делами. Но
это строго индивидуально.
Есть мужья, которым надо
адаптироваться к домашним
условиям, поэтому первое
время им особенно тяжело
привыкнуть к чрезмерному
вниманию.
Совет 3. Женщине жела-
тельно разбираться в специ-
фике профессии моряка. Это
помогает ей представить кар-
тину того, чем сейчас занима-
ется ее муж, его окружающую
обстановку. Такое понимание
очень облегчает моменты
ожидания. Хотя иногда супруг
может быть против излиш-
них расспросов. Тогда можно
узнать о специфике его рабо-
ты самостоятельно или через
коллег, даже не говоря ему об
этом, чтобы не возникло кон-
фликта.
Совет 4. Часто приходит-
ся сталкиваться со специфи-
ческими проблемами у тех
взрослых людей, отцы кото-
рых ходили в море. У маль-
чиков зачастую отсутствуют
некоторые черты мужского
характера, у девочек нет сте-
реотипа восприятия мужа как
полноценного хозяина дома.
Чтобы избежать этого, сове-
тую мамам все время упоми-
нать об отце. Например, го-
ворить: «Папе понравилось,
если бы...», «Папа не одобрил
бы такой поступок...». Так, при
физическом отсутствии отца
создается его духовное при-
сутствие.
Знакомьте детей с работой
отца, вместе путешествуйте в
Интернете по странам, где он
побывал. Одним словом, нуж-
но общаться так, будто он ря-
дом, спрашивать у него совета.
А в отпуске проводить поболь-
ше времени с отцом.
Совет 5. Старайтесь дру-
жить с семьями и женами
коллег, которые находятся в
подобной ситуации. Так ожи-
дание проходит легче: жен-
щины делятся секретами, дают
советы.
Совет 6. Самый сложный
вопрос – отсутствие регу-
лярной сексуальной жизни.
Здесь нет стандартных сове-
тов. Единственный – после
долгой разлуки супруги долж-
ны относиться с пониманием к
возможностям друг друга